Durant l'embaràs s'acostuma a posar molt èmfasi en la cura de la dona. Els metges, la llevadora... es preocupen (com ha de ser) pel pes, les analítiques, escoltar el batec del cor del fetus, la tensió... tots els aspectes físics de la mare i del fill/a. Cada cop més s'atenen les vivències emocionals, els aspectes psicològics.

Durant els cursos de preparació al part s'explica com serà, com s'ha de respirar i què cal fer entre contraccions entre altres aspectes... però es parla poc de la funció de l'acompanyant al part.

Això és un error perquè és part fonamental durant tot el procés i és una tasca que no és gens fàcil.

No es tracta només d'estar allà, al costat, sinó que qui t'acompanyi ha de ser un suport, ha de saber estar i entendre el què està passant en cada moment per ajudar-te de la millor manera possible.

Has de tenir clar que el part és una de les vivències emocionals de més intensitat que sentiràs al llarg de la teva vida.

El part pot ser més o menys dolorós i llarg, amb més o menys complicacions, més o menys medicalitzat... però no deixa indiferent a ningú. És una experiència que quedarà gravada en la teva memòria i es convertirà en un dels dies més importants de la teva vida.

A més a més és una de les experiències més “animals”, més instintives en la qual la dona es replega en si mateixa. És un dels moments més íntims que viuràs. Estaràs tu i el teu fill/filla i la resta de persones seran accessoris (això no significa que no siguin importants, sinó que tu estaràs centrada en tu mateixa i l'últim que necessitaràs és estar pendent del què passa al teu voltant).

Per això l'acompanyant ha de tenir clara quina és la seva funció, per poder respondre a les teves necessitats sense que li hagis de demanar. Haurà de saber què necessites sense intervenir massa...

FUNCIONS DE L'ACOMPANYANT:

• Donar suport, acompanyar sense interferir. El teu acompanyant no ha de pregunar-te en tot moment què vols, què necessites... les paraules poden atabalar-te en alguns moments... A no ser que tu les demanis. Cada part i cada dona tenen necessitats diferents, per això és tan important saber escoltar.

• Tenir flexibilitat, adaptació i respecte. Les teves necessitats aniran canviant al llarg del part. El teu acopanyant haurà d'adaptar-se a cada moment. Hi haurà moments en què necessitis contacte, sentir el teu acompanyant a prop. En altres moments necessitaràs el teu espai vital...

  Per això és complicat el paper de l'acompanyant, perquè requereix saber estar, acceptant aquestes anades i vingudes, aquests canvis, els moments en els quals “et necessito” ha d'estar-hi i en els moments en els que “m'atabales” ha de saber apartar-se, ser discret... és a dir: SABER ESTAR.

• Transmetre seguretat i tranquil·litat. El part és dolorós, però és un dolor físic, no és un patiment emocional. L'emoció del part és de felicitat perquè aviat tindràs al teu bebè en braços. Però la intensitat del dolor oculta aquesta emoció.

  No s'ha de lluitar contra aquest dolor que està allà, que és real, sinó que se l'ha d'acompanyar per què sigui menys dolorós, perquè sigui més portable i formi part de l'experiència de felicitat. Es pot sentir molt dolor però ser feliç igualment. L'acompanyant al transmetre't seguretat i tranquil·litat et calmarà.

  Si el teu acompanyant es deixa portar per l'ansietat, per la por, t'ho transmetrà. Els nervis són molt contagiosos i provoquen una experiència més dolorosa i de major malestar.

  És molt possible que en alguns moments puguis sentir por, ansietat per la intensitat del moment, per això és important que el teu acompanyant sàpiga estar, que la seva presència sigui calmant i et sàpiga contenir.

• Ser pacient. El part és un procés llarg (a més a més és bo per al fetus que sigui així perquè d'aquesta manera es va adaptant a tots els canvis que va experimentant... és un treball dur per al nen/a i necessita el seu temps).

  No us heu d'impacientar, ja que la lentitud no és un mal indicador, al contrari, el que és bo es fa esperar... transmetre pressa, cansament... provoca l'efecte contrari, el part es pot aturar si et sents angoixada, si en comptes de deixar-te portar, et preocupes per allò què li passa al teu acompanyant o el què succeeix al teu voltant.

• Ha de conèixer el procés fisiològic del part. Saber quines són les fases per les quals transcorre el part, entendre què està succeint en cada moment, saber què és normal... per no preocupar-se sense motius.

• Tenir clar quin és el teu desig. Com vols que sigui el teu part... d'aquesta manera podrà facilitar que les coses se succeeixin com tu desitges. El teu acompanyant serà l'interlocutor amb els professionals... a més a més ha d'animar-te a continuar per què aconsegueixis tenir el part que has somniat. Animar-te en els moments en què decaiguis, però respectant en tot moment la teva voluntat sense obligar-te a res.

  Pots canviar d'opinió en qualsevol moment. El part ha de ser com tu desitgis en aquell moment, la rigidesa no és bona. Pots canviar d'opinió i això no és un fracàs... és el teu part, la teva vivència, tu decideixes.

• Ajudar amb la respiració en les contraccions, en el moment d'empènyer... sense atabalar.

• Animar dient que ho estàs fent molt bé, reforçant-te, valorant-te, estimant-te... en els moments que decaiguis. Transmetre't que no estàs sola.

• Utilitzar estratègies per reduir el dolor, relaxar-te, fer-te massatges,... sempre respectant el teu moment i les teves necessitats.

• Entendre la comunicació no verbal. Saber què necessites sense que ho hagis de demanar.

Com veus la funció de l'acompanyant no és poca cosa i s'ha de tenir molt en compte durant l'embaràs.

Has de pensar bé qui t'ajudarà millor en aquell moment.

El part és teu, és la teva vivència i tu has de decidir en última instància com vols viure'l. Però no t'espantis si tens clar qui vols que t'acompanyi però penses que aquesta persona no està preparada... ja que el “Saber Estar” es pot treballar, la persona que t'acompanyarà i tu us podeu preparar per estar a punt en el moment del part.

Em sembla imprescindible una bona preparació per viure aquesta experiència tan important i especial. Per això penso que us serà molt beneficiós acudir a tallers o cursos per estar a punt per a aquest moment.

Escrit per Isabel Escayola el 22/ 04/ 2015

Espero que t'hagi semblat interessant, ara m'agradaria saber la teva opinió. Deixa el teu comentari a continuació. I si t'ha agradat estaré encantada si ho comparteixes a les xarxes socials.